أرشيف شهر: يناير 2024

بعض ألوان السواد/ بقلم: خالد النهيدي

كُنت أسير بمُتعة فائقة، في هذا الجو البارد و المُنعش، و هبات النسيم تزيدني إنتعاشا. كنت أسير في الشارع الرئيسي للمدينة، شارع العاصمة، اتجهت إلى جهة اليسار، أريد اختصار المسافة، و من ثم إلى أسواق المنار، منها إلى طريق الساحل الغربي، أقصد سوق السمك تحديدا، راعني منظر و زعزع كياني، لم أكن أتخيله أبدا، و لا في أقصى حالات خيالي، …

أكمل القراءة »

انتظار / بقلم الأديبة هدى مجيد حاطوم(لبنان)

سألتني عنك عيوني، فاحترت ماذا أجيب حدثتها عن شجوني، وحرقة قلبي تذيب. حتى اثقلها النعاس، مثل شمس المغيب وحبيبتي تعلم.. اني عن  غيابها لا أقدر وهي حبيبة روحي، في عيوني خبأتها. قمر وليل ونجوم وسكون مفزع ومخيف. قلبي يكتم حبها، يحرقه شوقها اللاهب. أعيش  وطيفها وأحيا بنورها وحنينها. طيفها بافكاري حائر ،عيونها تقول.. ما لا يقال مسافر تائه في عيونها. …

أكمل القراءة »

البستاني والوردة البيضاء/بقلم:نجوى الغزال (لبنان)

يا جميلتي… يا رفيقة الشمس كلما رويتك إهتماما فاح عطرك كلما حدقت بك زادت حمرة الخد حين أشمك تتوهجين فرحا واذا ما اغريت بجمالك زائرا استلّ غيرتي واليه بسهامك تسبقيني يا رفيقة الشمس.. يا من محرّم عليّ قطافها سأظل أرعاك إحتضانا فأنت خلقت للفرح والتورد عنوان للعطاء وللحب لن تذبلي وتتحنطين بين أوراق الكتب وتغفين تحت الوسائد يا عرّابي.. أنا …

أكمل القراءة »

درر ومواعظ /بقلم:/محمد أبوليـث الغالظـي(اليمن)

يقـول ابـو ليـث مهلا ياقلب لازم تـصبَّــر وانتِ ياذي الكُبيـدة بالله خـفّي الـحـرارة قد زآد حـزني زياده والوضع أعمى وأغبر كـهـف مُـضلم ولا بـه حتـى شويـة إنـارة ولَّـی زمـان الحبايـب بعصر عبلة وعنتـر أتى زمان العجايـب كم قد كوَتنا جمـاره محـد رأيتـه أمامـي لمّـا مزاجـي تعـكّـر غير الليالي التعيسة تكوي قُليبي بنـاره لا خِـل جاني يطَمّـن ولا صديقـي تخبّـر مسكين …

أكمل القراءة »

نبوءة قلبي/ بقلم:محمد مجيد حسين ( سوريا )

نبوءة قلبي راية تُناديني أذهب غرب جهة الريح الذاكرة تُشعلُ نار الهيامِ تفتكُ الهزائم بي.. أُبعثر دموع بهجتي .. ففي شرق الموعدِ تنتظرُني قبلة بعمق أحلامي لا صدى يعلو على صدى إصراري .. رايةٌ مُغايرة تُداعبُ منابر كلماتي ليعلن حراس التاريخ نتائج نغمات قلبي في صميم الوداع ..

أكمل القراءة »

صبيحة السبت/بقلم:عبد الإله وادي( المغرب)

  أفاق صبيحة السبت على وقع رنين المنشار الكهربائي ودقات مطرقة جاره المتقاعد.  إنفتحت عينايه المتكاسلتين على السقف وبقعة الرطوبة في الزاوية، وعلى الثريا العتيقة ببلوراتها الباهتة من أثر الغبار وروث الذباب. وجّهَ بصره ميمنة فرمق خصاص النافذة المائل وستارها الشفاف المتراقص، ستار مورّد ألِف مُداعبة النسيم المُحتشم في هذه الفترة من الصيف. تأكد من أنّه في غرفة نومه، تلمس فراشه على …

أكمل القراءة »

وزيرة الثقافة هيفاء النجار تلتقي بشعراء الفصحى

عمان- آفاق حرة بدعوة من دارة الشعراء التقت وزيرة الثقافة السيدة هيفاء النجار بشعراء اللغة العربية الفصحى ، في المركز الثقافي الملكي بالعاصمة عمان ، للتباحث بشأن المشهد الشعري الأردني ، وبحضور أمين عام ال وزارة ماهر نفش ومدير الدراسات الدكتور سالم الدهام . أدار اللقاء الشاعر علي الفاعوري الذي أثنى على جهود وزارة الثقافة على مختلف الصعد ، رئيس …

أكمل القراءة »

الفنّان العراقي علي جودة ، واعتقال الطائي،وعقيل علي صناع المحبّة والسّلام والصّحبة الوفيّة

بقلم: عبّاس داخل حسن – مركز التنور الثقافي فَقَدَ العراق (5-12-2023) اثنين من صنّاع الجمال المتفرّد فيه، ألا وهما الفنّان الدّمث الأخلاق والطّيّب الصّحبة (علي جودة) الذي انتشرتْ أغانيه وترنيماته الجنوبيّة العديدة، وردّدّتْها حناجر معظم العراقيين بوصفها حكماً وأمثالاً على امتداد عقود خلتْ حتى يومنا هذا، وستبقى ما بقي حزن كامنٌ فينا ينبض بين خوافقنا “لو أصاحب خوش صاحب لو …

أكمل القراءة »

أدب المقاومة الفلسطينيّة عند سناء الشعلان

بقلم: فسنة بنت فيصل/ الهند تعدّ المقاومة أنبل ظاهرة في تاريخ البشريّة، على الرّغم من أنّها تأخذ أشكالاً وسياقاتٍ عديدة، إلا أنّها استجابة لمعنى متأصّل فينا؛ فهي بمعانيها كلّها دليل على الصّحة النّفسيّة والمعنويّة للفرد والجماعة، كما أنّ الأمر يتعلّق بحقّ المظلومين في رفع الظّلم والدّفاع عن كلّ طالب حقّ. تجمع القوانين والدّساتير إنّ أدب المقاومة الفلسطينيّة يعبّر عن روح …

أكمل القراءة »

الرجل القوي/ بقلم:عبدالقادر رالة

  كان الشبان الثلاثة منشغلين باللهو مع جرو صغير بني اللون،  ويعبثون بالطوق على رقبته، حزام بلاستيكي اسود…    كنت جالسا على مقعد خشبي ، أرتكز على الحائط الحجري…   وما هي إلا لحظات حتى وجدتُ فاروق واقفا عند رأسي من جهة الشمال!..   سألني بدون  أن  يحييني: ــ  الست مشتاقا الى زوجتك ؟…   لم اقل شيئا… التزمت الصمت… استمرتُ انظر الى الجرو …

أكمل القراءة »

الطبخ/بقلم:عبدالناصر عليوي العبيدي

لا الــطبخُ يَــشغلُني أو كانَ يَعنيني لــكنَّها صــدفةٌ مــرّتْ بــها عــيني شــاهدتُ  صــفحةَ طــبَّاخِ فأذْهلَنِي قــد بــاتَ أتْبَاعُهُ كالرُّزِ في الصينِ أدركــتُ أنَّ فــنونَأمـة  الــطبخِ معـجزةٌ لأمَّـــةٍ  هَــمُّها  حــشوُ الــمصارينِ إنَّ الــكُــرُوشَ إذا دَلّــلــتَهَا كَــبُرَتْ يــصيرُ صــاحبُـها مــثلَ السلاطيـنِ هـي  الــوسيلةُ كي تَرْقَى بنهضتِها تــحــرّرُالقدسَ  مــن أنــيابِ تــنِّينِ ثُـــمَّ انــتــقلتُ إلــى أُســتاذِ فــلسفةٍ مــازالَ مــلتزماً بــالعُرْفِ والــدّينِ حــروفهُ صَــدِئَتْ، مــا …

أكمل القراءة »

فوائد العلاج الطبيعي في تحسين الحركة والقوة العضلية

آفاق حرة بقلم أخصائية العلاج الفيزيائي / آمال أبو حصيني يعتبر العلاج الطبيعي وسيلة فعالة لتحسين الحياة البدنية والنفسية حيث يركز على تحسين مرونة العضلات وزيادة قوتها مما يساهم في تعزيز القدرة على القيام بالأنشطة اليومية وتحسين الاداء الحركي . وبالطبع هناك العديد من الفوائد للعلاج الطبيعي سأتناول لكم أهمها: أولاً : تحسين الحركة والمرونة : وذلك عن طريق ممارسة …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!